TOPICS from KATEKYO

皆さん、こんにちは。

今日は「体力」についてお話します。

まず、体力を２つの種類に分けてみます。

①　運動するための体力

②　勉強するための体力

学生の皆さんは、部活動やスポーツをして体を動かすことで「体力」が身に付きます。

「日々継続して体に負荷をかける」ことで、知らない間に体を動かす持久力が増強されていくのは実感しているはずです。

では、勉強はどうでしょう？

普段３０分しか勉強していない生徒に、３、４時間勉強しようと言っても、勉強するための体力や集中力がないため、達成することができずに終わってしまうのは目に見えています。

受験生の皆さんから何を勉強すべきかわからないという声をよく聞きますが、まずは「勉強するための体力を身につけるために、毎日欠かさず勉強すること」を伝えます。今週は１時間、来週は２時間、来月からは３時間、というように少しずつ時間を増やし、体力を向上させた段階でようやく受験勉強がスタートです。

明日は、実践した生徒の体験談をお話しします。