TOPICS from KATEKYO
入試を前に
公立高校入試まで、あと１か月。
そして、国公立大学前期試験まであと２週間。
受験勉強も佳境に入ってきていると思いますが、この時期に注意しなければならないのが「体調管理」です。
夜遅くまで勉強し、朝はいつもどおり起きると、「睡眠不足」で体調不良を引き起こす恐れがあります。
記憶の定着と体調をベストに保つには、最低限の「睡眠時間」をとることが大事です。
そして、入試は午前中から行われるため「朝型」の体づくりが必要です。
残された期間で、自分の頭が朝にフル回転できるような体づくりに努めてください。
受験生のみんな、体調にはくれぐれも気を付けて！！
責任者 稲毛祐二
